專注於那些小而易行的事情，

完成那些尚未完成的待辦事項。

當你做了許多這樣的小事時，

你會發現它們並不需要太多的精力。

一天結束時，你會發現自己完成了比想像中更多的任務——也許是3件、4件、甚至5件！

這本身就是一種成就。

想像一下，每天完成三件新事情，

這樣持續一週甚至一個月，

你會發現自己已經取得了顯著的進步。

通過專注於那些容易且細微的事情，

你將實現大的目標和變化。

但同時，也要注意你的身體、情感和靈性能量。
 

如果你相信自己能做到，那麼你一定可以。