你想擁有心靈的平靜嗎？

想要擁有生活中所需的平靜，你需要放下：

有毒的人。身邊的人會影響你的精神狀態、情緒和行為，所以你要設立界限，遠離那些會讓你變成烈士的人。

舒適圈。待在舒適圈裡意味著你不會成長，不會學到新的東西，也不會遇到能為你帶來改變的人，這只會讓你感到沮喪和疲憊。

受害者心理。認為世界與你作對，是給自己壓力的最好方式，這會阻止你盡力而為，無法為自己的問題負責，也無法解決問題。

他人的印象。不要試圖讓別人為你感到驕傲，而是要為自己的行為負責，不受外界意見的影響。

完美的追求。學會接受自己的不完美，沒有人期望你做到完美。

憤怒。抱著憤怒只會影響你的生活品質，將精力集中在更有效率的事情上。

誠實地面對自己，看著自己的眼睛，接受自己一直以來的生活方式。在這六點中，哪一個影響你最深？