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釋放與釋放
此時此刻,我下定決心徹底釋放過去曾困擾我的所有痛苦記憶。我完全原諒所有牽涉其中的人,包括我自己,我選擇釋放自己背負的所有情緒負擔。
我就是我。大聲宣告,微笑著,想像你想要釋放的一切。這就是它真正的運作方式。
現在可以採取什麼行動來培養內心的平靜,並創造充滿愛與喜悅的新體驗?